Quelques astuces pour un été au soleil sans danger.

Quelques astuces pour un été au soleil sans danger.

Nature-Sens vous dévoile ses conseils fûtés pour les jours ensoleillés de l’été.
A mettre en pratique dès aujourd’hui ;-)

1- Hydrater et rafraîchir sa peau

Glissez dans votre sac un flacon d'hydrolat bio et vaporisez votre peau et votre visage pour vous rafraîchir.
Ex : Les hydrolats bio de lavande ou de géranium permettront également d'éloigner les moustiques.
Les hydrolats bio de Rose de Damas, de Fleurs d'oranger et de Verveine citronnée apporteront à la fois de l'apaisement et une fraîcheur agréable.

A base d'hydrolats bio et d'huiles essentielles naturelles, les eaux parfumantes d'été sont non photosensibilisantes et permettent de se parfumer au soleil.

2- Préparer sa peau au soleil

Le monoï de Tahiti, à la délicieuse senteur de fleur de tiaré, nourrira votre peau et la préparera au soleil.
Mais attention, elle ne protège pas des coups de soleil. Le monoï s'utilise aussi sur une peau déjà bronzée pour intensifier le bronzage.
L'huile de coco est aussi idéale pour nourrir sa peau avant une exposition solaire.
L'huile de Sésame pénêtre bien la peau sans laisser de film gras tout en la nourrissant et en offrant une très légère protection solaire.
C'est l'huile idéale pour pleinement profiter du soleil.

Ces huiles végétales 100% pures et naturelles, biologiques, peuvent également s'utiliser sur les cheveux pour les protéger du soleil ou de l'eau de mer et des piscines.

Le macérât huileux de Carotte apporte bonne mine et lumière à la peau.
Il favorise le bronzage et permet à la peau de garder un joli hâle uniforme après une exposition au soleil.

N'oublier pas un lait protecteur anti UVA & UVB avant toute exposition ! Choisissez-le au naturel et bio de préférence.
Eviter de vous exposer aux heures les plus chaudes.

3- Réparer sa peau après une exposition au soleil

Aloe Vera est un vrai réparateur, cicatrisant.
Quelques gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie peuvent être rajoutée à une crème neutre pour réparer les brûlures.
Massez vous jusqu'à pénétration complète de la crème.
L'huile végétale de Millepertuis apaise et répare la peau abîmée par les coups de soleil.
(Attention, elle est photosensibilisante et ne peut se mettre qu'après exposition au soleil, le soir ou la nuit)
L'hydrolat de Camomille soigne la peau et soulage les brûlures des coups de soleil.
Vaporisez sur les parties exposées au soleil pour soulager et soigner la peau.

4- Eviter les moustiques ou soulager les piqûres

Les huiles essentielles de citronnelle, lavande et géranium permettent d'éloigner les moustiques.
Mettez en quelques gouttes sur vous (diluées dans une huile végétale de préférence), dans un diffuseur ou sur un galet à diffuser.
Comme déjà expliquer plus haut, les hydrolats bio de lavande ou de géranium permettront également d'éloigner les moustiques.

Le lait hydratant Aroma-Pik est un lait naturel à base d'aloé vera, d'huiles végétales et d'huiles essentielles spécialement conçu pour éloigner les moustiques.

Pour soulager les piqûres, rien de tel qu'une goutte d'huile essentielle pure de lavande aspic directement sur celle-ci.

5- Massage Jambes lourdes
La chaleur induit parfois une sensation de jambes lourdes.
Pour soulager votre corps et améliorer votre circulation sanguine, une huile de massage enrichie en huile essentielle sera idéale.
Vous trouverez une huile de massage 'Circulation' adaptée sur notre boutique Nature-Sens.

Une autre possibilité consiste à préparer vous-même votre huile de massage en utilisant de l'huile de Calophylle qui est particulièrement indiquée pour améliorer les problèmes circulatoires.
(Seul inconvénient : son odeur un peu épicée que certaines personnes n'apprécient pas. En la mélangeant avec une autre huile, c'est moins puissant et de toute façon, l'odeur ne restera pas très longtemps.)

Recette :

5 gouttes d’huile végétale de Calophylle
1 goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée
1 goutte d’huile essentielle de Cyprès
1 goutte d’huile essentielle de Genévrier

Massez les jambes avec ce mélange, de la cheville à la cuisse pour faire remonter le sang vers le coeur.
A utiliser en cure de 20 jours de massage.

Nous vous souhaitons d’excellentes vacances avec les conseils Nature-Sens !

Nature-Sens.com est un site de bien-être naturel au quotidien qui vous donne accès à des huiles essentielles, des huiles végétales, des hydrolats, des produits d'hygiène et de soins pour le corps.
Découvrez vite nos catégories de produits naturels et/ou certifiés Bio, en cliquant ici.

Précautions :

Les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Tenir éloigner des enfants. Usage externe. Evitez les contacts avec les yeux ou les muqueuses.
Se laver les mains après usage. Faites un test dans le pli du coude 24h avant utilisation pour éviter toutes allergies.
Consulter un médecin ou un aromathérapeute pour tout problème médical.

Mots-clefs : Huiles Essentielles, moustiques, soleil, vacances, voyage, voyager, coups de soleil, piqûres de moustiques, jambes lourdes, citronnelle,


Posted on 11/06/2016 by nature-sens Home, Aroma, Santé 0 754

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